-
【人生が軽くなる７つの逆説】相場で学んだ”迷いが晴れる生き方”｜聖夜に語る2025
投稿日 2025年12月24日 17:27:57 （学ぶ・塾情報）
-
調子にのって飛ばす
投稿日 2025年12月23日 00:09:17 （学ぶ・塾情報） -
マネロン
投稿日 2025年12月22日 20:48:40 （学ぶ・塾情報）
-
調子がわるい時に限って
投稿日 2025年12月19日 21:28:34 （学ぶ・塾情報）
-
イメージ訓練
投稿日 2025年12月18日 10:02:01 （学ぶ・塾情報）
-
AIで分析が楽になった
投稿日 2025年12月15日 21:05:23 （学ぶ・塾情報）
-
155円が運命の分岐点｜FOMCで走ったユーロ３波とポンド天井圏の罠｜週ナビFX562
投稿日 2025年12月13日 09:42:17 （学ぶ・塾情報） -
積みあがらない道
投稿日 2025年12月12日 23:56:19 （学ぶ・塾情報）
-
どうせ、この後に
投稿日 2025年12月10日 23:25:23 （学ぶ・塾情報）
-
皇国万歳!! 天皇陛下万歳!!
投稿日 2025年12月8日 09:19:12 （学ぶ・塾情報） -
ドル円155″本命押し目”の読み方｜ユロドル1.150ダブルボトム後の行方｜週ナビFX561
投稿日 2025年12月6日 10:49:45 （学ぶ・塾情報） -
ヘタクソ
投稿日 2025年12月4日 23:20:58 （学ぶ・塾情報）
-
トコトン味わえ
投稿日 2025年12月2日 23:08:21 （学ぶ・塾情報）
-
雰囲気が大事
投稿日 2025年12月1日 22:20:53 （学ぶ・塾情報）
-
ドル円155円・ユーロ1.150・ポンド1.300が同時に“分岐点”へ｜鉄板の”勝ちパターン”も出現｜週ナビFX560
投稿日 2025年11月29日 09:38:03 （学ぶ・塾情報） -
忘年会のお知らせ
投稿日 2025年11月27日 08:20:30 （学ぶ・塾情報）
-
素人の限界
投稿日 2025年11月26日 22:37:53 （学ぶ・塾情報）
-
ドル円155円”想定外ブレイク”の真相｜ファンダが節目を壊しテクニカルが確定させた週｜週ナビFX#559
投稿日 2025年11月22日 10:38:48 （学ぶ・塾情報） -
秩序と記録
投稿日 2025年11月21日 21:32:15 （学ぶ・塾情報）
-
天皇陛下から勲章
投稿日 2025年11月20日 16:27:28 （学ぶ・塾情報） -
新書が宝島から出る
投稿日 2025年11月19日 16:39:34 （学ぶ・塾情報）
-
まだ早いよ
投稿日 2025年11月18日 09:03:12 （学ぶ・塾情報）
-
悪い癖はなおらんよ
投稿日 2025年11月17日 20:05:17 （学ぶ・塾情報）
-
【今週のFX総まとめ】デイトレーダー必見！ドル円・ユーロドル・ポンドドル分析と学び｜週刊チャートナビ558回
投稿日 2025年11月15日 11:24:08 （学ぶ・塾情報） -
無駄、無駄、無駄
投稿日 2025年11月13日 21:09:57 （学ぶ・塾情報）
-
勇ましいねぇ
投稿日 2025年11月11日 22:32:04 （学ぶ・塾情報）
-
不具合
投稿日 2025年11月10日 21:11:32 （学ぶ・塾情報） -
【今週のFX総まとめ】デイトレーダー必見！ドル円・ユーロドル・ポンドドル分析と学び｜週刊チャートナビ557回
投稿日 2025年11月8日 09:39:47 （学ぶ・塾情報） -
潜在意識の書き換え
投稿日 2025年11月7日 22:04:47 （学ぶ・塾情報）
-
久しぶりにやらかした。
投稿日 2025年11月5日 22:29:06 （学ぶ・塾情報）
-
裏目情報まち
投稿日 2025年11月4日 22:00:51 （学ぶ・塾情報）
序章
みなさん、こんばんは。
そして今年も、クリスマスイブの夜に、
『聖夜に語る2025』を選んでくださって、ありがとうございます。
街はにぎやかでも、
心の中ではそっと静けさが広がる。
イブの夜には、そんな不思議な空気がありますよね。
師走の忙しい日々の合間に、
こうして耳を傾けてもらえることが、
僕にとっては、毎年とても温かい時間です。
今夜は、相場の話から少しだけ離れて……
でも、相場で培った“視点”は忍ばせながら、
もう少し広い“生き方”のお話を、
ゆっくりしていこうと思います。
今年は、僕自身にとって、
どこか“調整局面”みたいな一年でした。
順調だったことが、急に止まったり。
諦めかけていたことが、
不思議なタイミングで動き出したり。
「なんで今こうなるんだろう？」
そんなふうに感じる瞬間も、ありました。
頑張ったのに報われない日があったり。
思いがけず救われる出来事があったり。
その意味は、その最中にはわからなくても、
時間が経ってから、ふと気づくんですよね。
「あれが転機だったのかもしれない」って。
クリスマスイブという夜は、
そんな一年の波を、静かに確かめるのに、ちょうどいい時間です。
うれしかったこと。
しんどかったこと。
ちょっと胸に残った出来事。
ひとつひとつを思い返しながら、
「今年も、自分なりによくやってきたな」
そう思えたら、それで十分だと思います。
今夜は、そんな一年を味わいながら、
“七つの逆説”についてお話ししていきます。
逆説というと難しそうですが、
「一見あべこべなのに、実はそこに本質がある」
そんな視点のことです。
僕たちは、“正しそうな言葉”や、
“当たり前の価値観”に、
知らないうちに縛られてしまうことがあります。
でも、逆説の視点をひとつ持つだけで、
その枠が、ふっとゆるむ。
そして、景色が少し変わる。
それでは、
ゆっくり、始めていきましょう。
第１章｜願いが叶うほど、人は不安になる｜ 手に入るほど揺らぐメンタルの正体
うまくいったら、心は軽くなる。
成功したら、もっと安心できる。
多くの人は、なんとなくそう思っていますよね。
でも実際は、少し違うことがあります。
むしろ、その“逆”みたいな気持ちが出てくることがある。
ずっと欲しかったものを手に入れたのに、落ち着かない。
胸の奥が、ざわざわする。
「喜びだけじゃないのは、どうしてだろう？」
そんなふうに、自分でもよくわからない揺れが出てきます。
これ、意外と多くの人が経験しているはずです。
僕自身、まさにそうでした。
30代で起業して、思い描いていた成功が形になって、
仕事も順調で、欲しかったものも手に入りました。
本来なら、これで安心できるはずなのに……
その頃から、ふとこんな気持ちが顔を出すようになったんです。
「これ……いつまで続くんだろう？」
喜びより、不安が心に居座り始めた。
希望がモチベーションだったはずなのに、
いつのまにか、
“失うことへの恐れ” がモチベーションにすり替わっていたんです。
この恐れは、努力の方向まで変えていました。
以前なら、
「こうなりたい」という前向きさで動けていたのに、
成功してからは、
「こうなってしまったらどうしよう」
という守りの意識が強くなる。
成功したはずなのに、
心の底ではずっとブレーキを踏んでいるような、
落ち着かない毎日でした。
おみくじで「中吉がいちばんいい」って言われたりしますよね。
“まだ先がある”って思えるからなのかもしれません。
僕も振り返ると、
中吉くらいの時期が、いちばん希望に満ちて、
伸び伸びしていた気がします。
なんなら……
人生どん底のときのほうが落ち着いていたぐらいで（笑）
「これ以上悪くならないだろうし」って、
不思議と腹が据わっていました。
ほんと、不思議なものですよね。
本来なら喜びで満たされるはずなのに、不安がよぎる。
でもこれは、弱さじゃありません。
むしろ、ごく自然な反応です。
人は、良い変化でも
“変化そのもの”にストレスを感じる生き物だからです。
どんな生き物にも備わっている
「現状維持の本能」が働く。
だから、願いが叶った直後にも、
軽いブレーキがかかる。
これはもう、仕組みとしてそうなっている。
トレードでも、まったく同じことが起きます。
勝ちが続いているときほど、
気持ちは軽くなるどころか、逆に不安が強くなったりする。
「次は負けるかもしれない」
「この流れ、いつまで続くんだろう」
本来なら嬉しいはずなのに、心は揺れる。
でも、それでいいんです。自然なことですから。
利益が出始めるというのは、
“いままでの自分とは違う自分になった瞬間”です。
その変化に、心がまだ追いつけていないだけ。
だから不安は、言ってしまえば、“好転反応”なんです。
大事なのは、
不安があるからといって「自分は弱い」と思わないこと。
不安は、変化が起きているサインで、
ステージがひとつ変わった証拠でもあります。
新しい環境。
新しい関係。
新しい挑戦。
どんな場面でも、不安はついてきます。
でもそれは、弱いからじゃない。
トレード相談でも、本当によく届きます。
「利益が出ているときほど、不安になります」って。
でも、そのたびに思うんです。
「うん、それでいいんですよ」と。
結果が大きければ大きいほど、
心がその状態に慣れるまで時間がかかる。
相場が大きく上がったあとに、揺り戻しが来るように、
心にも“調整期間”が必要なんです。
だから、不安を感じたら、
「今は変化の途中なんだ」
「新しい自分に慣れている最中なんだ」
そう思えれば十分です。
その変化に心が追いつくまで、
ほんの少しだけ、待ってあげてください。
第２章｜心の引き算｜欲を絞ると軸が生まれる
「覚悟」と聞くと、
大きな目標を掲げて、力強く前へ進む。
そんなイメージが浮かびますよね。
でも、長く歩いてきて、しみじみ思うんです。
本当の覚悟って、
“やることを増やす”ことじゃなくて、
“欲を絞ること”なのかもしれません。
何かを始めるとき、
「これもやりたい」「あれも取り入れたい」って、
“欲”はいくらでも増えていきます。
でも、
「これはもう追わない」
「ここから先には手を伸ばさない」
そう決めるのは、なかなか難しい。
手放すことには、心の痛みが伴うからです。
増やすより、減らすほうが負荷がかかるんですよね。
「二兎追う者は一兎をも得ず」
これは行動だけでなく、心の状態にも当てはまります。
海外にも、似た言葉があります。
「スイカを二つは抱えられない」（トルコ）
「何でも屋は少ししかできない」（ハンガリー）
「金の馬を持つなら、銀の羊を探すな」（チベット）
“全部に手を伸ばすと、結局どれも掴めない”
どの文化でも、同じ真理が語られているんですね。
そして、欲が多すぎると、心に“余白（スペース）”がなくなります。
両手いっぱいに荷物を抱えていたら、
新しい何かを受け取れない。
心も同じです。
それでも僕たちはつい、
仕事も、人付き合いも、興味も、理想も、
全部抱えたまま走ろうとしてしまう。
でも、そのままでは、どこかで息が切れます。
トレードでも同じです。
「あの手法も気になる」
「このパターンも覚えたい」
欲張るほど視界が散って、判断がブレる。
逆に、
“やらない局面”を決めた瞬間に、軸が生まれます。
「この形以外は見ない」
「この流れ以外は触らない」
そう決めるほど、迷いは消えていく。
暮らしも、まったく同じです。
全部やろうとするより、
「これはもう追わない」と決めるほうが、
自分の軸はくっきりしていきます。
やりたいことを増やすより、
やらなくていいことを外していく。
そのほうが、結果的に
“ほんとうにしたいこと”が浮かび上がってくる。
たとえば、
無理に人に合わせるのをやめる。
自分をすり減らす頑張り方をやめる。
なんとなく続けてきた習慣をやめる
誰かと比べるクセをやめる。
こうした“欲の引き算”が、
心の自由を取り戻します。
そして今年、僕自身にも気づきがありました。
年齢を重ねると、
大きな病気じゃないけれど、
ちょっとした不調がぽつぽつ顔を出すようになる。
「この感じと、これからずっと付き合っていくんだろうな」
そう思う場面が増えました。
年式で言えば、もうビンテージカーです。
スピードは控えめに、雨の日は無理せず、
オイル交換はまめに。
そんな“労わり運転”が必要になるんですよね。
できることより、できないことが増えていく感覚に、
どこか情けなさを覚える一年でもありました。
そんなとき、
みうらじゅんさんの『比較三原則』を知って、
その気持ちがふっと軽くなったんです。
親と比べない。
他人と比べない。
過去の自分と比べない。
この３つってまさに、
“欲を絞ることで自由が生まれる”
引き算の思想そのものなんですよね。
今の自分に合わせて、欲をひとつ手放す。
それは衰えじゃなく、成熟のかたち。
そう思えるようになりました。
つまり覚悟とは、こういうことです。
「余計な方向へ進まない」
そう決めること。
足し算じゃなく、引き算。
欲を絞るほど、軸が太くなる。
そして、行動の精度が上がっていく。
やらないことを決める。
追わないことを決める。
関わらないことを決める。
“心の整理”が進むほど、
自然と身軽になって、進むべき方向が見えてきます。
その“軽さ”が、次の挑戦の一歩を後押ししてくれる。
もし今、
「やるべきことが多すぎて苦しい」
そう感じているなら、無理に増やす必要はありません。
なにかひとつ。
“手放してもいい欲”を選んでみてください。
たったそれだけで、
流れが変わることがあります。
第３章｜努力こそ、最大の逃げ道｜努力中毒・勉強中毒の罠
ここで、少しだけ“努力”の話をしてみます。
努力という言葉には、どこか“免罪符”のような響きがありますよね。
「努力している自分は正しい」
「頑張っていれば、いつか報われる」
そう思えるからこそ、安心できる。
努力が悪いわけじゃないんです。
ただ、努力そのものが、心の避難場所になってしまうと、
いつのまにか、
本来向き合うべきゴールから、離れていくことがある。
努力にはそんな逆作用があるんです。
こんな相談が、よく届きます。
「勉強しているのに勝てません」
「検証は完璧なのに、実戦では負けます」
この２つ。
根っこは、かなり似ています。
それは、
努力していることで安心しようとしているということです。
努力している間は、“前に進んでいる気がする”。
勉強している間は、“成長している気がする”。
でもその裏側には、こんな気持ちが隠れています。
「リアルに向き合って傷つくのが怖い」
「リスクを取る瞬間の不安から、目をそらしたい」
向き合うべき課題を前にして、
努力という名の“安全地帯”に避難してしまう。
誰でもハマる罠です。
そして、この状態が続くと、必ず起きることがあります。
検証はしているのに、勝てない。
勉強量は多いのに、行動が変わらない。
努力しているのに、自信がまったく生まれない。
つまり、努力が空回りする。
努力している自分を肯定できてしまうぶん、
“不安”や“本質的な痛み”に向き合うチャンスを、
自分で遠ざけてしまうんですね。
僕自身にも、まったく同じ時期がありました。
映画 『セッション』 にも、少し似た構図があります。
主人公は、とにかく“上手くなりたい”一心で努力を重ねる。
でも次第に、努力そのものが目的にすり替わっていくんです。
本来向き合うべき“音楽そのもの”ではなく、
「努力している自分」を証明するために努力してしまう。
そして気づけば、
努力にしがみつくことで、むしろ大事なものを見失っていく。
あの映画は、こう言っている気がします。
「努力って、こんなにも簡単に“逃げ場所”になるんだ」と。
トレードも同じです。
本当に向き合うべきは、
どんな相場で負けるのか。
なぜそこでルールを破るのか。
どんな場面で感情が暴走するのか。
こうした“内側の問題”です。
知識を足すより、
この痛い部分に向き合うほうが、よっぽど前に進みます。
でも人は、本質を見るのが怖い。
だからこそ、努力でごまかそうとするんです。
努力は、本来“作戦”でなければいけません。
作戦があるから、努力に意味が生まれる。
作戦が間違っていても、次につながる。
でも、作戦のない努力は、
ただ頑張っている気分になるだけで、
方向の見えない迷路に入り込んでしまいます。
トレードでも、作戦のない努力を続けるほど、
負荷だけが増えて、判断は鈍っていく。
だから努力の前に必要なのは、たった２つの問いです。
「これは作戦になっているか？」
「この作戦に努力を注ぐ価値はあるか？」
これだけで、努力の質は大きく変わります。
たとえばチャートを見ながら、
「このダブルボトムで買えば勝てた」
「このデッドクロスで売れば勝てた」
そうやって、何年も遡って研究しても、
それは“暇つぶし”になりやすい。
明日のトレードの精度は上がりません。
努力より作戦。
量より方向。
ここを見誤ると、努力は簡単に裏切ります。
努力していると安心できます。
「勉強している自分は間違っていない」
そう思えるからです。
でもその安心感が、
成長の扉を閉ざしてしまうことがある。
本当に変化が起きる瞬間というのは、
大きな努力ではなく、
小さな“気づき” だったりします。
余計な勉強をやめる。
分析を減らし、行動の質を変える。
痛い部分に、そっと目を向けてみる。
そうした小さな気づきのほうが、
努力より深く、力強く、前に進ませてくれる。
努力を手放すというのは、怠けることではありません。
努力の影に隠れていた自分と向き合うことです。
努力をやめた瞬間、
不安が出てくるかもしれません。
でもその不安こそが、
「正しく向き合えている証」なんです。
努力し続ける人から、
努力を“選べる”人へ。
その変化が、
新しいステージへの入口になります。
第４章｜環境の引き算｜選択肢を減らすと自由が生まれる
「自由」と聞くと、
どこか“広がっていく感じ”を思い浮かべる人が多いと思います。
選択肢が多いほど自由で、
やりたいことを全部できるのが自由。
そんなイメージ、ありますよね。
でも、本当の自由は、その逆で、“選択肢を減らすこと”で手に入るんです。
選択肢が多いというのは、
一見すると、とても魅力的です。
でも同時に、
迷いも、不安も、確実に増えていきます。
「どれを選べばいいんだろう」
「こっちで本当によかったのかな」
ひとつ決めても、
選ばなかった可能性が、ずっと残り続ける。
頭の中は、いつも分岐点だらけになります。
だから今の時代、
“迷い”を減らすための商品や情報が、
いつまでも売れ続けるわけです。
選択肢が多いことは、
自由を広げるどころか、
むしろ、不自由を増やしてしまうこともある。
相場の世界もまったく同じです。
通貨ペアも、時間軸も、手法も、
選ぼうと思えば、いくらでもあります。
でも、全部触ろうとすると、
判断が散って、軸が消えていく。
気づけば、
「自分は何をやっているんだろう」
そんな状態になります。
ところが、
「この局面以外はやらない」
「この通貨だけを見る」
「この形だけを待つ」
そう決めた瞬間、視界がスッとクリアになる。
制限をかけたほうが、むしろ自由になるんです。
“選ばない”と決めることが、
迷いを消し、判断を軽くしてくれる。
これは、何度も実感してきました。
日々の暮らしでも、同じです。
やりたいことが多すぎると、
かえって動けなくなる。
興味が散らばり、
経験は浅くなり、
どれも中途半端で終わってしまう。
でも、
「これはやらない」と決めた瞬間、
やるべきことが一本に絞られていく。
そこから、ようやく前に進み始める。
自由とは「何でもできること」ではありません。
本当に大事にしたいものを、大事にできる状態。
それが自由です。
そのためには、余計な選択肢は、むしろ邪魔なんです。
イチロー選手は、ほとんど毎日、同じルーティンで過ごしていました。
同じ時間に起きて、
同じものを食べて、
同じ流れで球場に向かう。
一見すると、とても不自由です。
でも、本人にとっては、その逆でした。
選択肢を減らし、
迷いのノイズを徹底的に消すことで、
いちばん力が出る環境をつくっていた。
自由とは「選べること」ではなく、
迷わない環境をつくること。
彼は、それを行動で示していました。
「不自由を受け入れる」というと、
少し重く聞こえるかもしれません。
でも実際は、
“余計なものを手放す覚悟”に近いんです。
なんでも選べる自分でいようとしない。
すべての可能性を同時に抱えようとしない。
人の評価に引っ張られない環境を選ぶ。
周りのスピードに合わせすぎない。
こうした“小さな手放し”が、
驚くほど自由を広げてくれます。
選択肢を減らすことは、
自分を縛る行為ではありません。
自分を迷わせない環境をつくる行為です。
不自由を受け入れられる人は強いです。
自分で決めた枠の中のほうが、
集中できるし、工夫も生まれる。
枠があるから集中できる。
制限があるから創意が生まれる。
選択肢が少ないから迷いが消える。
不自由さは、自由の敵ではありません。
自由の“土台”なんです。
相場でも、日常でも、
“なんでもできる人”より、
“何をやらないかを決めている人”のほうが、
ずっと自由に動ける。
もし今、
「選択肢が多すぎてしんどい」
「やりたいことが多くて、決められない」
そう感じているなら、
全部選ぶ必要はありません。
むしろ、
いくつか手放してみてください。
選択肢を減らすことは、
自分の軸を取り戻し、
自由を取り戻すこと。
不自由を受け入れた人が、
いちばん自由になれる。
これは逆説のようでいて、
自由な環境を整えるための、とても大切な真実です。
第５章｜“変わる”とは、別人になることではない｜自分を捨てず、自分を更新する
「変わりたい」
この気持ちは、誰の中にもあります。
もっと強くなりたい。
もっと安定したい。
もっと良い自分になりたい。
それは、とても自然な願いです。
でも、「変わらなきゃ」と思えば思うほど、
息がつまったり、苦しくなったりする。
まるで 、
“今の自分を全部壊して、ゼロから作り直さなきゃいけない”
そんな気がしてしまうからです。
でも実は、
ここに大きな誤解があります。
本当の“変化”とは、
別人になることではありません。
変わるというのは、
古い自分を消すことではなく、
昨日の自分に、
小さな気づきをひとつ、上書きすること。
全部捨てて新しくなる、ではなく、
今日わかったことを、
昨日までの自分にそっと足す。
変化って、本当は
そのくらい、やさしいものなんです。
ここで、少し映画の話をしましょう。
映画『三人のゴースト』
現代版クリスマスキャロルです。
主人公は、
過去・現在・未来のゴーストに人生を突きつけられ、
たった一晩で、別人のように変わります。
拝金主義で傲慢だった男が、
翌朝には、見違えるほど優しくなる。
映画だからこそ成立する、
痛快な“大変身”ですよね。
でも、現実の僕たちは、
あんなふうには変われません。
いや、
あんなことが起きたら、
たぶん人格が壊れます（笑）
人は、一晩では変われない。
でも、
ゆっくり上書きなら、ちゃんと変われる。
生活の中で、少しずつ調整しながら、
気づけば、「あれ？前より、ちょっと生きやすいな」
そのくらいで、十分なんです。
トレードも、そうです。
いきなり別人のような立ち回りはできません。
昨日までの判断に、
小さな修正を加える。
自分の癖やパターンを、
ほんの少しだけ更新する。
この静かな積み重ねこそが、
いちばん変化に“効く”方法なんです。
「変わりたいのに、変われない」
「全部リセットしてやり直したい」
そう感じる人は多いですが、
それは、
別人になろうとして、苦しくなっているだけ。
変わるとは、過去の自分を否定することではありません。
たとえば、
怒る回数が、少し減った。
落ち込む時間が、短くなった。
焦ったときに、ひと呼吸おけるようになった。
これだけでも、立派な変化です。
本当の変化って、
このくらいの“微差”なんですよね。
昨日の自分に、気づきをひとつ重ねただけ。
でも、それで十分。
「別人を目指す」と、苦しくなる。
でも、
「上書きするだけ」と思えば、
肩の力が、ふっと抜けます。
自分を壊す必要はない。
過去を捨てる必要もない。
変化とは、
バージョンアップの積み重ねです。
Version 1.0 の自分が、
1.1 になり、
1.2 になり、
やがて 2.0 になっていく。
大きく変わったように見えて、
実は、ひとつずつ更新してきただけ。
その“自然な変わり方”でいいんです。
そして、変わるために
大きな努力が必要なわけではありません。
大切なのは、
気づきの小ささを、侮らないこと。
その気づきを、
そっと上書き保存する習慣。
もし今、
「変わらなきゃいけないのに、変われない」
そう感じているなら、
言葉をひとつ、変えてみてください。
「別人にならなくていい」
「昨日の自分に、ひとつ足せばいい」
変わるとは、捨てることではなく、
小さな発見を重ねながら、
自分を更新していくこと。
あなたは、あなたのままでいい。
今日、ほんの少しだけ軽くなる。
それが、本当の“変化”です。
第６章：孤独は選ぶもの｜目的のある孤独は、自分の資産になる。
孤独と、寂しさ。
この二つは、似ているようで、まったく違います。
孤独は、自分で選ぶもの。
寂しさは、気づいたら入り込んでくるもの。
孤独には、目的があります。
寂しさには、目的がありません。
この違いを知っているだけで、
ひとりで過ごす時間の意味は、
ずいぶん変わってきます。
そして僕には、
「孤独は資産になる」
そう気づいた原点があります。
高校時代に書いた作文、『教室の音』です。
卒業アルバムの最後のページを飾った、
今でも忘れられない体験です。
テストの日。
僕はいつも始発電車に乗って、
千葉から都内の学校へ向かうのが恒例でした。
まだ薄暗くて、空気がひんやりしている早朝。
誰もいない教室に、ひとりで入り、
机に向かって、一夜漬けの復習をする。
すると、
シーン……とした
“音のない音” が、
教室ぜんたいを包み込むんです。
僕はそれを、
「教室の音」と名づけました。
ひとり目の生徒が登校してくると、
その音は、スッと消えてしまう。
でも、
あの静けさを“音として感じられた”のは、
あの時間にいた、僕だけでした。
あの空間に、寂しさではありませんでした。
むしろ、
心が整っていく場所。
誰もいない教室で聞こえていたのは、
自分に戻るための音だったんだと思います。
今振り返ると、
あれが僕にとって、
最初の「選んだ孤独」だったのかもしれません。
孤独は、選べる。
寂しさは、迷いの中で生まれる。
この差は、本当に大きい。
目的のある孤独は、確実に、自分の資産になります。
ひとりの時間に、
考えを、ゆっくり並べる。
気持ちの速度を、落とす。
自分のペースに、戻る。
心の余白を、取り戻す。
こうした静かな積み重ねは、
あとになって、必ず効いてきます。
たとえば、
散歩しながら頭の中を整理する。
コーヒーを飲みながら、今日やることをひとつだけ決める。
夜、照明を少し落として、あえて静けさに身を置く。
どれも特別なことではありません。
でも、これらは全部、
目的のある孤独です。
ひとりの時間でしか、育たないものが、確かにあります。
集中。
感覚。
判断力。
そして、自分への信頼。
孤独は、才能すら育ててくれます。
トレードは、まさに”ひとりの世界”です。
環境認識に時間をかける。
今週の流れを静かに整理する。
自分の弱点をそっと見つめ直す。
これは誰かと一緒ではできません。
孤独だからこそ、
深く向き合える作業です。
逆に、
寂しさを抱えたまま相場に向かうと、
判断は散らかります。
誰かの意見を探したり、
基準がブレたりする。
それは、孤独ではなく、
迷いです。
孤独は集中をつくり、
寂しさは迷いを生む。
そう考えると、
孤独は、むしろ味方なんですよね。
孤独は決して“孤立”ではありません。
ただ、
自分のペースを守るための、
静かな小部屋のようなもの。
孤独は、避けるものではなく、
大切に育てる、自分の資産。
その視点を持てたとき、
ひとりの時間は、もう寂しさではなく、
あなたを整え、
支え、
前へ進ませてくれる、
心強い味方になります。
第７章｜変化の波に乗るということ｜波×節＝生き方の環境認識
ふと、これまでのことを振り返ると、
勢いよく動く時期と、
ほとんど何も変わらない静かな時期が、
交互に訪れていたことに気づきます。
追い風が吹き続けることもあれば、
何週間も、何ヶ月も、
まるで横ばいのように感じる時期もある。
それは誰かが操作しているわけではなく、
人生そのものが持っている自然なサイクルなのかもしれない。
相場を見るとき、
僕が必ず確認することがあります。
「今、自分はどの位置にいるのか？」
上向きなのか。
調整なのか。
転換が近いのか。
上値・下値の余地はあとどれくらいあるのか。
この“位置情報”をつかんでいるだけで、
人は、驚くほど冷静でいられます。
むやみに焦らなくなるし、
無理な判断も減っていく。
動いていないように見える時期にも、
実は、次の波をつくるための
静かなプロセスが働いています。
表が止まって見えても、
裏では、力がゆっくり積み上がっている。
人生の波も、
相場の波と、よく似ています。
波を読むうえで、
もうひとつ欠かせないものがあります。
それが “節（ふし）”です。
節とは、
波と波がぶつかり、
流れが変わりやすくなる場所。
相場では、トレンドが止まったり、
転換したり、再加速したりする境界線。
人生にも、
同じような「節」が存在します。
節に差しかかると、
なぜか、流れが重く感じる。
前に進みにくくなったり、
手応えが薄くなったりする。
でもそれは、
停滞ではありません。
次の波に切り替わる準備が、
静かに進んでいるだけ。
このタイミングで、無理に動こうとすると、
波に逆らって泳ぐようなもの。
力は使っているのに、前に進まない。
空回りする感覚が、強くなってしまいます。
人生の波を読むヒントとして、
「春夏秋冬理論」があります。
人生の流れは、
春：芽が出る季節
夏：広がり、勢いの季節
秋：収穫と整理の季節
冬：静けさ、準備の季節
という、四つのサイクルがある。
静と動を行き来しながら、
内側で少しずつ形を変えていく。
そして、大事なことがあります。
冬は、悪い季節ではありません。
冬は、
表向きの動きは少なくても、
内側では、次の芽が育っている時期。
見えないところで、
確実に、変化が進んでいます。
実は僕自身、
今年一年を振り返ると
どう考えても “冬” でした。
流れが止まったように感じる日も多く、
上値の重さを感じる場面もあった。
でも今なら、はっきりわかります。
それは、
「動けなかった」のではなく、
次の流れのための準備期間でした。
相場で言えば、
チャートは横ばいでも、
裏側でエネルギーが溜まっている状態。
そのエネルギーは、
あとになって、大きな波となって現れます。
人生も、本当に同じです。
だからこそ
「今、自分はどんな波の中にいるんだろう？」
と、軽く意識してみるだけで、
気持ちは、驚くほど落ち着きます。
動いていないように見える時期も、
止まっているわけではない。
裏側で、次の流れが静かに形をつくっている時間。
大きく動く前には、必ず静けさが訪れます。
それは停滞ではなく、整っている時間です。
一生のうちに、
大きな波に乗れるチャンスは、
何度も訪れるわけではありません。
でも、その数回をしっかり掴めれば、
人生の流れは、驚くほど変わっていきます。
ずっと泳ぎ続ける必要はありません。
波が整ってきた瞬間に、
そっと乗れればいい。
波を敵にしないこと。
節を味方にすること。
それだけで、
日々の歩みは、ずっと軽やかになります。
僕はこれを
“生き方の環境認識”
と呼んでいます。
「うまくいかないのは、ただの押し目かもしれない」
「重く感じるのは、節目に差しかかっているだけかもしれない」
そんなふうに捉えられるだけで、
焦らず、自分のペースを守りやすくなります。
努力だけでは、変化は起きません。
波や節がつくる“地形”によって、
動きやすさそのものが変わるからです。
流れが来ていないなら、無理に動かなくていい。
流れが来たときは、ほんの少し、勇気を出して乗ってみる。
それだけで、
自然と、進むべき方向へ導かれていきます。
最後に、大切なことは、たったひとつ。
「いま、どこにいるのか」
この感覚を持つこと。
それだけで、
変化を受け入れる準備は、
静かに整っていきます。
そして、
どんな人にも、必ずまた”春”は訪れます。
ある日ふっと、
目の前に、波が立ち上がるように。
その波をつかむ準備を、
この静かな冬のあいだに、ゆっくり整えていけばいいんです。
終章
さて、ここまで長時間お付き合いくださって、
本当にありがとうございました。
クリスマスイブという特別な夜に、
今年もこうして静かに耳を傾けていただけたことを、
心からうれしく思います。
一年というのは、
長いようでいて、
振り返ると、驚くほど早く過ぎていきます。
うまくいったこともあれば、
思うように進まなかったこともあったはずです。
でも、
そのすべてが、
ちゃんと意味のある時間だったと思いたいですね。
迷いがあるというのは、
心がちゃんと立ち止まり、
「この先どう進もうか」
確かめようとしている証。
それ自体が、
とても誠実な姿勢だと思います。
だから、
自分を急かさなくていい。
早く答えを出そうとしなくていい。
ゆっくりでいいし、
休んでもいい。
止まっているように見える時間にこそ、
本当に大切なものが、育っています。
そして、来年。
あなたの前には、
また必ず、良い波が訪れます。
それは、
こちらの都合とは関係なく、
ふとした瞬間に、
自然と立ち上がってくるもの。
だからこそ、
その波をつかめるように、
心のどこかに、
ほんの少しの余白を残しておいてください。
余白がある人だけが、波の存在に気づけます。
この一年を共に過ごしてくださった皆さんへ。
深い願いを込めて。
どうか来年は、迷いが晴れ、
あなたの歩みに “良い波” がそっと訪れますように。
そしてもし、また来年も、
こうしてクリスマスイブを一緒に過ごせたなら嬉しいです。
一年、本当におつかれさまでした。
どうか、
良い夜をお過ごしください。
Happy Christmas.
そして、良いお年を。
『聖夜に語る』アーカイブ
The post 【人生が軽くなる７つの逆説】相場で学んだ”迷いが晴れる生き方”｜聖夜に語る2025 first appeared on 迷晴れＦＸ.
Source: 迷晴れＦＸ
最新情報