■取引結果■

ノートレ

おはようございます。

現在、7：00です。

ちょっと昨日の続きの話を。
トレードのパフォーマンスと体力のお話。

FXトレードは体力を使わない仕事のように思える。
椅子に座り、画面を見て、クリックするだけ。肉体労働とはまったく違う。汗をかくわけでもないし、重いものを持つわけでもない。

しかし実際はどうだろう。

相場を見続ける集中力。
瞬時の判断力。
損失を受け止める精神力。
利益を伸ばすために耐える忍耐力。

これらはすべて、目に見えないエネルギーを消費している。

そしてその土台にあるのが、体力。

疲れていると、ほんのわずかな判断のズレが生まれる。
本来なら見送る場面で入ってしまう。
利確を急いでしまう。
損切りを遅らせてしまう。

ロジックが崩れているわけではない。
相場観が狂っているわけでもない。
ただ、疲れているだけ。

でも、その「だけ」が結果を大きく左右する。

体力が落ちると、メンタルも連動して弱くなる。

睡眠不足の日は、損失がいつもより重く感じる。
連敗すると、必要以上に自信を失う。
勝ってもどこか不安が残る。

FXはメンタルのスポーツだと言われる。
しかしメンタルは、精神論だけでは保てない。
安定したメンタルは、安定した体調の上に成り立っている。

トレードの技術を磨くことも大事。
環境認識を深めることも大事。
資金管理を徹底することも大事。

でもそれと同じくらい、

睡眠をとること。
適度に運動すること。
食事を整えること。

これらは軽視できない。

FXは体を使わない仕事に見えて、実はとても体を使っている。
脳は最大のエネルギー消費器官だから。

もし最近、パフォーマンスが落ちていると感じるなら、
チャートより先に、自分の体を見直してみる。

メンタルを鍛える前に、まず体力を取り戻す。
遠回りのようでいて、それが一番の近道かもしれないですよ。

と、また長くなりましたが、本題へ。

ドル円、やはり荒れました。

朝から有事のドル買いによるドル円上昇。
私が気にしていた156.4円付近は一気に超えた。

そしてその後トラップさんの発言によりドル買い後退。

しかし夕方にはまた上昇。
原油の急騰など影響しているのか。

まぁ理由はどうあれ、結果はドル円が上昇したということ。

今日も様々なニュースが飛び交いそうですが、私は基本に忠実に、チャートに従ってトレードします。

昨日は156.4円を超え、押し目ができた後の買いエントリーを見ていましたが、実現できず。
156.1円付近で待っていましたが、そこまでは来ませんdした。

その後も156.8円付近がねらい目でしたが、うまくいかず。

振り返ってみればいけそうなポイントあっただけに少し残念。ま、でも結果論かな。

ここからも引き続き買いでいきます。

勢い的には160円を目指していく感じになるのかな。

今日の序盤は１５７円前半での動きに注視していきます。

ではでは、今日も頑張っていきましょうね。

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