何かをやろうと思っても、なかなかできないことってありますよね。

「やろうと思っていたのにできなかった」「続けようと思ったのに三日坊主で終わった」

そんな経験は、誰にでもあると思います。

そんなとき、多くの人は「自分は意志が弱い」「やる気が足りない」と自分を責めてしまいがちです。でも、そこで思考を止めてしまうと、本当の原因にはたどり着きません。

そこでおすすめなのが、「なぜ？」を繰り返すことです。

例えば、「運動を続けられていない」としましょう。

まず最初に、なぜ運動できていないのか？

「仕事が終わると疲れてしまうから」

では次に、なぜ疲れてしまうのか？

「睡眠時間が短いから」

さらに、なぜ睡眠時間が短いのか？

「夜スマホを見てしまうから」

こうして「なぜ」を繰り返していくと、最初に見えていた問題とは違う、本当の原因が見えてくることがあります。この場合、問題は「運動の習慣」ではなく、「夜のスマホ習慣」だったということになります。

つまり、解決すべきことは「運動を頑張る」ことではなく、「寝る前のスマホ時間を減らす」ことかもしれません。

このように、「できていないこと」をそのままの形で解決しようとすると、意外とうまくいきません。
なぜなら、その問題は表面に見えているだけの結果であることが多いからです。

仕事でも、勉強でも、トレードでも、日常生活でも同じです。
うまくいっていないことがあるなら、「なぜ？」を一度だけではなく、何回も繰り返してみる。すると、自分でも気づいていなかった原因に出会えることがあります。

そして面白いのは、原因が見えてしまうと、意外と解決策もシンプルだったりすることです。
問題の本質がわかれば、「頑張る」よりも「仕組みを変える」ほうが簡単に改善できることも多いのです。

できていないことがあると、つい落ち込んだり、自分を責めたりしてしまいがち。でも、それは決して悪いことではありません。むしろ、そこには改善のヒントが隠れている可能性があります。

もし何かがうまくいっていないと感じたときは、ぜひ一度立ち止まって考えてみてください。

「なぜできていないのだろう？」

そして、その答えに対して、もう一度。

「それはなぜ？」

この小さな問いを繰り返すだけで、見えてくる世界が少し変わるかもしれません。

■取引結果■

ドル円　156.92円買い　10万通貨　-15pips　マイナス15000円

ドル円　157.27円売り　10万通貨　-15pips　マイナス15000円

あぁ、私はなぜ損切が続くのだろう。

ドル円、昨日は日中ぐっと下げた後に反転、夕方以降はそのまま上昇。

荒れた動きですねぇ。

原油高とかドル高とかいろんな情報あるけど、ここではなぜ上がったのかよりも
上がったからどう動くかについて考えたほうが良さげ。

私は157.0円割れ位までは反転するだろうとみて買う気でいましたが、思った以上に下げてきたので売りに転換。

悪くはないと思っていましたが、この結果はしょうがないのか。

ここからは勢い的に158円をタッチしそう。

今日は雇用統計もあるし、どうなるかな。

途中の方針はずれが大きかったけど、ここからはこの上昇の流れに乗って買っていこうとは思う。

ただ、もう一段の押し目だけ待つ。
157.4円付近からのもう一段下で反転しそうなら今日は買う。

理想は夕方までに買いポジ持ったまま寄るに跳ねるパターン。

ま、期待せずにいきます。

ではでは、今日も頑張っていきましょうね。

私が使っている海外FX口座について
XMTradingの人気の理由とメリット・デメリットを徹底解説

いつも応援クリックありがとうございます。
　　
にほんブログ村

3月トータル　-60000円

Source: 為替大好きナースのFXトレードブログ

ドル高が落ち着いてきているが、ドル円はここから上に跳ねそうな感じ

投稿日 2026年3月5日 07:05:08 （お奨めブログ）

中東情勢警戒によるドル高！この流れに乗るよ

投稿日 2026年3月4日 07:09:22 （お奨めブログ）

結果論だけどドル円の買うところはあった

投稿日 2026年3月3日 05:59:53 （お奨めブログ）

ドル円今週の方針、イラン攻撃でどう影響するか

投稿日 2026年3月2日 07:17:06 （お奨めブログ）

海外FX口座を使うことによるメリット

投稿日 2026年3月1日 05:58:15 （お奨めブログ）

短期的な結果のブレと長期的なプロセスの重要性

投稿日 2026年2月28日 06:12:56 （お奨めブログ）

損切は続くよどこまでも

投稿日 2026年2月27日 07:06:21 （お奨めブログ）

【FXあるある】方向性は完璧…損切り直後からの見事な反転

投稿日 2026年2月26日 05:57:52 （お奨めブログ）

ドル円売りに行ったら高市さんにボコボコにされた

投稿日 2026年2月25日 05:42:12 （お奨めブログ）

ドル円ここからは売りに行く

投稿日 2026年2月24日 07:06:52 （お奨めブログ）

ドル円思ったほど伸びず

投稿日 2026年2月20日 07:16:48 （お奨めブログ）

ドル円ここからは買いで

投稿日 2026年2月19日 07:03:45 （お奨めブログ）

ドル円ほぼ100pipsの含み益を溶かす

投稿日 2026年2月18日 07:07:33 （お奨めブログ）

ドル円損きりするも方針そのまま

投稿日 2026年2月17日 07:08:25 （お奨めブログ）

【FXの真実】15年生き残るトレーダーが教えてくれること

投稿日 2026年2月15日 09:34:33 （お奨めブログ）

ドル円損切２連発！

投稿日 2026年2月14日 06:30:15 （お奨めブログ）

損切2回したけど利食い１発でしっかりプラス

投稿日 2026年2月13日 07:01:18 （お奨めブログ）

今度は稼ぐタイミングを逃しました

投稿日 2026年2月12日 07:00:52 （お奨めブログ）

円高でホクホク状態

投稿日 2026年2月11日 07:49:24 （お奨めブログ）

ドル円稼ぎ時が迫る！！

投稿日 2026年2月10日 07:28:06 （お奨めブログ）

ドル円いきなり大きな動き、予定度違うので…

投稿日 2026年2月9日 07:17:08 （お奨めブログ）

【警告】FXで勝てない兼業トレーダーへ　悪いことは言わない、今すぐやめなさい

投稿日 2026年2月8日 07:56:46 （お奨めブログ）

大体想定通りの展開だったドル円

投稿日 2026年2月7日 07:13:20 （お奨めブログ）

ドル円買うタイミングあったけど入れず

投稿日 2026年2月6日 07:05:32 （お奨めブログ）

考えることは多いけど、そんな時こそシンプルに

投稿日 2026年2月5日 07:15:00 （お奨めブログ）

FXも株式市場と同様に、短気な人から忍耐強い人へとお金を移動させる装置なのだ

投稿日 2026年2月4日 07:34:29 （お奨めブログ）

ドル円、窓を閉めた後どう動くか

投稿日 2026年2月3日 07:11:29 （お奨めブログ）

２月開始、ドル円先週の窓を閉めに行くか？

投稿日 2026年2月2日 07:23:28 （お奨めブログ）

【海外FXの真髄】国内口座の「守り」に飽きたあなたへ、そのスキルを「賞金」に変える方法

投稿日 2026年2月1日 10:19:56 （お奨めブログ）

１月はボロボロ、最後の最後まで損切２連発

投稿日 2026年1月31日 06:17:29 （お奨めブログ）